刚跑步后腿在伸展的时候特别疼下楼梯也疼。如果不跑步

问题分析：你好！根据你的描述考虑可能是髌骨软化症，请问你有没有受过外伤或者平时运动量大，膝关节弯曲时有没有摩擦感？

髌骨软化症主要症状是膝关节髌骨后疼痛，一般平地走路症状不明显，在下蹲起立、上下楼、上下坡，或走远路后疼痛加重。意见建议：我个人建议你去正规医院骨科就诊，检查一下或者拍个X光片明确诊断，再采取有效的治疗方案。

祝你早日健康！