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问患者提问

柠檬酸钙和碳酸钙哪个好？让我多吃些柠檬酸钙和碳酸钙，柠檬酸钙和碳酸钙哪个效果更好？

我最近去医院检查，医生说我的身体比较缺钙，让我多吃些柠檬酸钙和碳酸钙。柠檬酸钙和碳酸钙哪个效果更好？

提问时间：2020-07-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柠檬酸钙要比碳酸钙好，柠檬酸钙要比碳酸钙更好的吸收，柠檬酸钙也可以溶脂，预防高血压或者心肌梗死出现的几率，同时还能达到抗凝血的功效，其中有阳离子钙的成分，对于起到消炎止痛和壮骨健齿的作用。
在用此药物来补钙的期间，如果经常有熬夜的情况，多数会导致钙成分出现流失。

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