您好，一般在上环之后的两个月都会出现月经不稳定的情况出现，您现在要做的就是密切注意月经的量多少。要是一直很多的不没的情况出现就要及时就医。
建议，上环出现月经期加长的情况就就要注意平时饮食清淡一些。不要做剧烈运动。同房时候要注意卫生。
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