晚上吃了很多虾，都半夜无缘无故

你好，鼻出血是由于鼻粘膜干燥，不良挖鼻习惯，辛辣食物的刺激，维生素或者微量元素缺乏等因素引起的。应当与之前的鼻部外伤没有关系。

出血期，冷敷前额及颈部两侧，压迫出血鼻侧，口服云南白药，安络血等止血药，结痂后，避免挖抠，可涂金霉素软膏，软化血痂及鼻粘膜，等待痂体自行脱落即可。

平时适当补充维生素c，b2，葡萄糖酸锌修复鼻粘膜，忌辛辣食物，多升高和蔬菜。