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运动过后膝盖软，大腿没力气。什么问题啊？24岁男

运动过后膝盖软，大腿没力气。什么问题啊？24岁男我很长时间没运动过了

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，有可能是之前长时间没有运动，现在运动量过大，超过肌肉负荷所引起的。指导建议：建议您注意休息，可以适当按摩一下，促进局部血液循环，一般来说休息3到7天就可以慢慢好转的。

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