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我生完宝宝2年了一直瘦不了

提问时间:2020-04-28
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:一般产后多数会导致女性体型变胖,有些女性骨盆变形以后不容易恢复,还容易导致皮下脂肪堆积肥胖。生完宝宝两年了,一直没有瘦下来那么考虑再瘦下来比较困难。

    意见建议:建议你最好是注意饮食,不要吃得过多,定时定量,但是不能过度节食减肥,同时要增加体育锻炼,消耗体内多余的热量,主要是坚持,有可能会变瘦!

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