问题分析：你好，你的这个情况，是由于腰椎退行性改变所导致的症状。意见建议：这个情况，建议你及时到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗。
平时注意不要长时间坐，不要长时间弯腰工作，要睡硬板床。祝你健康快乐！
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