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气阴两虚该怎么调理，不想直接吃药，希望食疗，有什么药膳推荐，或者什么汤里加些什么药材，或者煮什么粥放

气阴两虚该怎么调理，不想直接吃药，希望食疗，有什么药膳推荐，或者什么汤里加些什么药材，或者煮什么粥放些什么药材，或者有什么药材能煮茶直接喝的，最好能给个大致的用量

提问时间：2020-05-27

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