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小孩阴虚内热的食疗方法是什么？

还在身体素质一直不怎么好，是属于阴虚内热的体质，吃点热的东西就会上火，容易感冒发烧，每到换季或者他在外面吃了什么然后就生病了，那会儿我就特别担心他。小孩阴虚内热的食疗方法是什么？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个情况，首先从抵抗力的角度去看，先要把抵抗力提高，那就要多运动，并且就是，注意不要吃肥腻食物不要吃辛辣刺激食物，另外就是，不要受凉。
平时少吃生冷食物，还有就是，可以吃些健脾的食物，例如芡实，薏米，山药等食物

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