问题分析：你好！鉴于你所描述的症状和病史可考虑为类风湿关节炎、膝关节韧带损伤、关节腔积液、滑膜炎等可能。意见建议：建议去正规医院骨科看诊，做膝关节磁共振、查类风湿因子等明确诊断；
视病情对症治疗。平时注意保暖，限制活动强度预防外伤。
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