首页 > 权威问答 > 减肚子最有效的运动方法是什么

问患者提问

减肚子最有效的运动方法是什么

肚子肉多，一圈一圈的，看着就难受，买裤子也不好买，怎样迅速瘦肚子

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

局部肉多可能是长期坐着导致的，建议经常运动，尤其是饭后不要长期坐着，此外，可以多进行肚子拉伸运动，多餐少食。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号