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月子里吃什么比较好?

我想问一下月子里应该尽量避免吃什么东西,水果和蔬菜都那些有回乳的作用请举例
提问时间:2020-06-12
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    我在月子里就吃的是鲫鱼汤、酒酿鸡蛋、小米汤,蔬菜水果都是时令的,也没有忌讳什么能吃,什么不能吃的。奶水很足的

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