腰上数脊柱第三节横突骨折

您这是属于陈旧性的横突骨折，按您所说应该是腰三的横突骨折吧，没有看到您的片子，横突骨折移位不明显的话大多数不需要手术治疗的。

,建议您还是不要游泳，骨头的生长需要至少三个月以上的时间才能愈合，有用的话背部肌肉运动比较多，有可能会带动受伤的横突，引起延期愈合。

需要注意的事项：多卧床休息，少活动，可以吃点钙片，口服一些长骨头的药。