你好。根据你提供的病情。还是能健身，但是踢球等一些剧烈运动就不要了。会出血的。做手术可以快速缓解，术后需要长时间护理，痔疮好容易复发的。
建议到正规医院的肛肠科进行系统的检查。根据检查结果进一步对症治疗。
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