问患者提问

营养过剩怎么办？有哪些症状？

我每年体检都是营养过剩？是什么原因引起的？我不知道我属于哪种营养过剩？怎么才能治疗？需要去医院吗？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你对你的情况以及目前症状的描述，感觉自己营养过剩。建议，你平时多参加体育锻炼，最好能每天坚持1个小时走路运动，营养均衡，少吃零食，如巧克力，奶油等之类的食物，可以多食水果，注意三餐，早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少，坚持一段时间后就自然营养均衡了。

相关问题