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晚上9点半睡觉/半夜两三点左右起来之后上一趟厕所之

晚上9点半睡觉/半夜两三点左右起来之后上一趟厕所之后睡觉就半睡半醒有时候梦多？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好您的情况考虑为睡眠较浅精神紧张白天疲劳所致意见建议：建议调整作息时间合理饮食合理休息可适量饮用安神类茶祝您早日康复

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