目前你的情况,考虑是体质差,或者最近上火引起的,建议避免侧身睡,同时口服健脑补肾丸,谷维素,维生素B1治疗一下帮助恢复看看,平时饮食注意,多喝水,多吃蔬菜,水果,忌食辣性食物,戒烟戒酒一段时间多休息不要劳累,避免长时间上网
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