舌头发涩，还有厚厚的白舌苔，一

问题分析：你好，您说的这种情况，舌苔发白，发厚，考虑和您脾虚，脾胃虚寒引起的可能性较大的，您可以适当的吃点药物来改善的意见建议：建议你可以适当的服用，补中益气丸，参苓白术散，或者人参归脾丸来改善的，另外注意不要经常喝酒，吃生冷刺激性食物的，平时注意加强锻炼就可以了