问题分析：你的症状考虑是乳腺增生的可能，建议你去医院乳腺外科进行乳腺方面的详细检查，明确病因对症治疗。如果确诊。
意见建议：可以服用乳避消，逍遥丸，乳安片来做治疗的，饮食方面忌食辛辣刺激类食物平时生活规律，合理饮食，心情开朗。
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