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怎么给体质差的宝宝补充营养？

健康咨询描述：我要给宝宝补充营养，因为宝宝的体质差，抵抗力低下，经常生病，朋友说宝宝需要营养元素，有了营养免疫力就能得到提高就不会生病了，我想也是，所以我要给孩子补充充足的营养。想得到怎样的帮助：请问宝宝的体质差怎么补充营养？

提问时间：2021-04-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，孩子体质差可以吃番茄，番茄中含有大量的番茄红素、胡萝卜素、维生素E、维生素C等，这些抗氧化强效因子，可有效的提高宝宝抵抗力，保护各种细胞不受损害，降低宝宝生病概率；
番茄红素煮熟后会更容易被吸收。

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