想要快速长高，都初中了还不怎么高

您好，分析您的情况在初中阶段应该正是长身体的阶段。身体的长高是有多方面的影响的，先天因素是一方面，后天因素也很重要比如多补充钙质蛋白质，积极锻炼跳跃运动，不要熬夜保证充足睡眠等。

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