你好，你的症状可能跟平时饮食习惯、情绪变化等有关，这么年轻就脑梗还是值得高度注意的，预防以后进一步发展指导意见建议服用中药治疗调理，选择补阳还五汤。
注意饮食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活规律，注意休息，劳逸结合。注意调节情绪。注意体育锻炼
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