问题分析：你好！你说的也就是夜间难以安静入眠的失眠现象。从你年龄来看，多有可能与中医说的心肾不交，导致心神不宁的表现。
意见建议：建议你可用中成药安神补脑液与柏子养心丸，来生精补髓、益气养血、强脑安神与补益气血、宁心安神试试。
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