您好，如果您是真性近视的话，通过您说的方法是不能恢复的。但是如果您是假性近视的话，倒是可以的。您的年龄，如果有近视度数的话，基本上都是真性的，只能通过戴眼镜来治疗。
当然了，如果您远望和休息，是可以使眼睛舒服点，但是不能恢复真性近视。
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