我最近几天早上五六点钟左腰部疼，起床之后

您好，您这个年龄出现这样的症状，一是考虑腰部肌肉劳损所致，二是考虑如果性生活比较频繁、或是有手淫习惯的话，有肾虚的可能，需要及时处理。

1.建议服用活血止痛片、甲钴胺片、替扎尼定片这三种药物，到康复科做腰部针灸、推拿、拔火罐的治疗；

2.注意休息保暖，不睡过软的床，不在床上看书、看电视、耍手机电脑等，适当的腰部活动锻炼，会慢慢好起来的。