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问患者提问

腰肌筋膜炎如何有效的治疗

我患有腰肌筋膜炎的吧，现在患病的地方很难受，腰肌筋膜炎要如何治疗才会是有效的治疗呢？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

有腰肌筋膜发炎，主要会导致腰肌的肌肉僵硬疼痛也有可能还会出现肿胀，当长期久坐或者弯腰过多，平常可以多用热毛巾热敷按摩，促进局部的炎症慢慢消退。
多休息营养均衡。适当锻炼提高身体免疫力。

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