你说的情况舌苔黄腻应该是由于脾胃湿热造成的，应该说和这样的药物补益比较多，利湿健脾的少一些有关这样的问题应该注意日常的饮食，积极锻炼身体。
保证睡眠很重要的，应该加上茯苓，白术，薏米等较好。注意调整饮食，没有必要吃药尽量的少吃为好
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