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低密度脂蛋白胆固醇偏高注意什么饮食

我检查出低密度脂蛋白胆固醇偏高，请问平时我要注意哪些饮食对这病有利？注意哪些不能吃？低密度脂蛋白胆固醇偏高注意什么饮食

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因和平时饮食摄入过量的脂肪，再加上运动没有跟上而造成，所以低密度脂蛋白胆固醇偏高时要多吃茄子，香菇及木耳，大蒜，香菇及木耳，茶叶，鱼类，洋葱及海带，植物油等降血脂类食物，不吃纯糖食品及甜食等。

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