哺乳期怎样减肥-，大腿，肚子

病情分析：你好 坚持母乳喂养也可以减肥.多吃蔬菜水果,饮食尽量合理,少吃高热量食物,戒糖饮料,包括可乐等2氧化碳饮料和所有超市果汁.指导意见：适当做些伸展运动.可以一边和宝宝玩一边做给他看,又减肥又可以作为亲子运动;还可以和宝宝一起做运动,把他作为负重;也可以在网上找些资料,做些亲子瑜珈. 以上是对“哺乳期怎样减肥-，大腿，肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！