出现外伤引起的大包和瘀紫斑块，就采用先冷敷，超过48小时以后热敷治疗就可以了。平时要注意加强营养，补充维生素，特别是维生素C，可以预防血管脆性，增加血管柔韧性，防止出血就可以了。
必须掌握先冷敷，外伤超过48小时后热敷就可以了。
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