脊椎退化为什么?要怎么治疗?

健康指导：您好，根据您提供的信息分析，脊椎退化主要特征为骨刺增生、椎间盘变薄。临床症状表现为脊椎僵硬、酸痛，活动范围缩小，脊柱结构的问题是产生退化的主要原因。

首先不正常结构的发生始于婴幼儿，基本成形于少年，加重于中青年，老年时更是备受其害。矫正脊椎是一个复杂的过程，一般要经历症状期、矫形期与维护期，一般来说是越早越好，越老就越为迫切。

要求病人循序渐进地进行适当的锻炼，尽快重新建立新的平衡能力。建议平时多注意营养搭配，多喝水，多吃蔬菜水果，适当增加优质蛋白的摄入。