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正确矫正脊柱侧弯有哪些方法

成天坐在电脑前，把两腿都蜷在椅子上，长期下来脊柱貌似侧弯了，每天肩膀后背都疼，时间长了肩膀和脖子都疼，拍了片子发现是脊柱侧弯。正确矫正脊柱侧弯有哪些方法

提问时间：2020-04-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，根据你的描述，你由于长期不良坐姿，造成脊柱侧弯，建议去医院就诊，在医生的指导下矫正。平时要注意养成良好的坐姿，坐立时尽量使背部紧靠椅背，最好睡硬板床，经常做一些适当的体育运动。

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