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睡眠差不断大哈欠流眼泪还眼睛痛是怎么回事

我现在30岁，女性。我睡眠差，早上起来不断大哈欠流眼泪还眼睛痛，晚上翻来覆去睡不着，早上就会特别困，没有精神，我要去医院吗？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

是因为你最近睡眠质量差，眼睛部位过度疲劳，影响到了眼底的血液循环，所以就出现了流泪和眼睛痛的现象，建议现在首先是要调整一下自己的睡眠，在白天可以适当的多做一些运动，在晚上睡觉前喝一杯牛奶来促进睡眠。

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