指导意见：经期时经痛都是因为由于气郁或者寒导致的气血运行不畅而疼痛。还有贫血等的原因。建议吃温补补血的食品，但不能吃行血活血的。
红枣也不能吃太多。凉性的也不要吃，如西瓜，除外的水果都可以适当的吃，特别是高纤维的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
