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每天睡前吃西红柿会不会胖

前段时间体重没有控制好，增加了10多斤，最近为了减肥晚餐吃得很少，但是晚上睡前又会饿得睡不着，于是买了几斤西红柿，每天睡前吃西红柿会不会胖？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应该不会发胖。但是不建议晚上睡前吃，因为空腹吃西红柿容易引起腹胀，甚至引起腹泻和腹痛。如果你是为了减肥，建议你睡前喝一杯热牛奶，还可以促进睡眠。

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