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我想问问怎样吃饭是营养的

我想问问怎样吃饭是营养的，因为最近总是暴饮暴食，肚子疼，希望您看看是怎磨回事

提问时间：2021-05-01

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好这位朋友，您的这种情况首先需要禁忌暴饮暴食饮食清淡一些，平时不要多吃辛辣油腻高胆固醇食物，饮食要荤素搭配，多吃一些新鲜蔬菜配合一些水果的，祝您健康以上是对“我想问问怎样吃饭是营养的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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