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晚上睡觉胃胀是怎么回事

本人男，今年33岁，这几天天比较热，晚饭根本没有吃多少，但是晚上睡觉的时候会感觉到胃胀，肚子里有一股气在撑着特别难受。想知道晚上睡觉胃胀是怎么回事？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是晚上在饮食方面饮食过多，没有运动，才会出现，可以选择晚上一般吃些清淡的，适当的运动，平时注意饮食上，少喝酒类和咖啡，多吃点蔬菜和水果，对调理肠胃有一定的效果。

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