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准备怀孕需要些补什么

健康咨询描述：我有些贫血,体质也弱要准备怀孕了,不知道怀孕前需要补些什么?:想得到的帮助：我有些贫血,体质也弱要准备怀孕了,不知道怀孕前需要补些什么?

提问时间：2022-10-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你好，怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天应服用O.4毫克的叶酸增补剂（斯利安）预防胎儿神经管的畸形的发生.指导意见：如果是贫血的女性在怀孕前要注意营养,把身体调养好.多吃含铁丰富的食物,包括动物性食物高蛋白饮食可促进铁的吸收,也是合成血红蛋白的必需物质，若饮食疗法效果欠佳,应该口服铁剂进行治疗.最常用者为硫酸亚铁或葡萄糖亚铁,0.2克或0.3克,每日3次.饭后服用,以减少对胃肠道的刺激.

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