鱼肝油胶丸的主要成分是什么？实在吃不了这

问题分析：鱼肝油胶丸就是维生素AD胶丸，主要成分为维生素A和D。维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症。

维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。意见建议：建议你可以食补，多吃动物肝脏，饮食多样，增加户外运动。希望对你有用！