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失眠,大概有十多年了,有心事就没法睡觉。

失眠,大概有十多年了,有心事就没法睡觉,失眠,大概有十多年了,有心事就没法睡觉,吃米氮平,阿普唑仑也好几年了。
提问时间:2020-05-07
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    建议口服佐匹克隆和舒眠胶囊改善睡眠,同时不要焦虑,平时多参加集体活动,放松心情

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