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患者提问

睡眠时间颠倒

宝宝快两个月了,白天睡的多,晚上要到九十点才睡觉,睡时爱哭,一哭就半个多钟头,如何改过来
提问时间:2020-02-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    快两个月的宝贝每天大多数时间还是要在睡眠中度过的。要是晚上睡得比较晚,可以让她下午多醒一会儿或者少睡一会儿,和她说话、唱歌、玩耍等等,调整时间。

    至于晚上睡前哭泣,可能是黄昏焦虑,绝大多数宝宝都要经历过得,妈妈要有耐心,等宝贝一两个月后,大些了,自然就会好转。

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