怀孕肚胀不消化怎么办

期不消化肚子胀气，一般是由于消化不良刺激导致的，建议注意是清淡，饭后适量进行运动，不要吃生冷的食物。暂时吃些清淡易消化的食物，例如吃些面条，蔬菜，不要吃过于油腻的，在观察看看有无腹痛的情况，随着孩子越来越大，后期消化功能会有所下降，所以吃饭后就需要适量活动活动的。