吃猕猴桃的好处好与坏处有哪些？

猕猴桃堪称水果之王，吃猕猴桃的好处有很多很多，比如猕猴桃性味甘，有解热，止渴通淋以及健胃的功效，能大量的补充维生素C、E、K、等而且含有丰富的叶酸，叶酸对人体非常重要，是必不可少的营养物质，所以说吃猕猴桃，能增强自身的抵抗力免疫力。

有哪些坏处了？不宜空腹吃猕猴桃否则会引起消化功能不适，无论吃什么都要有个量，凡是超过了那个量，就要出问题了。