吃点辣的吃点生冷的了，老感觉要上厕所。但又不拉肚子

问题分析：你好：从你描述的临床表现和诱发因素来看主要考虑急慢性胃肠炎情况，进食生冷以及辛辣食物对胃肠道造成不适。

避免上述食物进食。意见建议：从你描述的临床表现以及诱发因素来看考虑急慢性胃肠炎情况，饮食上注意调理，减少或尽量避免辛辣以及生冷食物进食，适当调理。

祝早日康复！