三七炖多久为宜

女性生完小孩有肾虚表现是很常见的情况。建议你到正规医院检查肾功能，确定是属于哪种肾虚并治疗。肾虚女性患者可以服用中成药六味地黄丸或者益中补气丸。

饮食上可以多食用山药，枸杞子，当归，杜仲，何首乌，海参。三七是有增强免疫力的功能，对你的情况是很有帮助的，三七和人参一样，可以喝骨头炖汤，一般一起炖2个小时就很好了。