脚脖子突然肿起个包是怎么回事

考虑主要是由于扭伤导致的这种脚脖子肿胀的，主要是由于局部软组织损伤，或者是有淤血导致的肿胀，鼓包的，可以外用一些活血化瘀的相关药物进行治疗，会有一定的改善作用。

也不排除有些血液回流受阻或腱鞘囊肿的可能性，具体可以到医院看看。平时可以服用活血化瘀的药物，具体用药谨遵医嘱。睡觉的时候可以适当垫高下肢，也可以用热水泡泡脚。