睡眠仪有效果吗，睡眠不好

你好，从你的描述来看，心情烦躁，睡眠不好，吃了一年多的药，效果越不越不好了，说明药物对你不起效了。睡眠仪是可以用的，它是通过枕头这个载体，发出的磁场，模拟人的脑电波，使人兴奋程度逐渐降低，诱导人进入睡眠。

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