冬泳后头痛是怎么回事？

可能是慢性鼻炎,呛水或因身体寒冷暂时性脑血管痉挛而引起供血不足导致的用大拇指在头顶百会,太阳及列缺穴按揉,然后用热毛巾敷头,再喝一杯热水,即可好转.不管处于什么原因的头疼或头晕,都不可轻视,应当迅速上岸恢复身体.如果每次冬泳时都伴随头疼或头晕,则应当考虑是否平时血压较高,不适宜参加这项运动.生活护理：如果冬泳时间过长,血液聚集于下肢而造成脑缺血,机体能量消耗较大身体过度疲劳,也会使人有头痛的感觉.此时可以上岸休息,全身保温,并适当喝些淡糖盐水。