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牛肉夏天可以吃吗

我一向爱吃牛肉,今天家里就炖了锅牛肉吃。现在已经是夏天了,天气很炎热,吃牛肉会不会不健康?夏天吃牛肉有什么要注意的?
提问时间:2020-02-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    夏天吃牛肉没什么问题。牛肉是大补,富含多种微量元素,而且脂肪含量特别低,能量很高,可以有效增强人体抗病力、细胞活力和器官功能。

    牛肉什么时候吃都可以。但是不能多吃。吃多了会上火。吃后注意多喝水。

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