问患者提问

青春痘吃什么食物好?

我最近脸上长了很多青春痘，平时在饮食上有什么可以吃的都消痘痘好呢？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

脸上长了痘痘要注意要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，如苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，西兰花、绿豆芽，丝瓜，冬瓜等，防止便秘和消化不良。

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